Nouveau diplôme pour enseigner le Stand Up Paddle

nouveau diplome enseignement SUP

Le Bureau exécutif de la Fédération vient d’entériner la création d’un nouveau diplôme : le Brevet d’Initiateur Fédéral Stand Up Paddle « hors vague ».

Ce diplôme met un terme à un vide dans le champ de l’encadrement du SUP « hors vague » et répond aux attentes de nos licenciés depuis la reconnaissance de notre délégation ministérielle.

Les documents de formation sont en phase de finalisation et d’impression et seront à la disposition des formateurs et des pratiquants dans les plus brefs délais.

Enfin, une première formation en Aquitaine devrait avoir lieu dès les premiers mois de l’année 2015. Des informations complémentaires seront prochainement mises à disposition sur le site fédéral.

Pour rappel, le titulaire d’un Brevet d’Initiateur Fédéral (BIF) initie, dans un cadre bénévole, les adhérents du club (licenciés compétitions ou pratiquants), dans des conditions de sécurité et de pratique optimales, sous la responsabilité d’un moniteur diplômé d’État.

En Savoir plus : Fédération Française de Surf

Lac de Laffrey, 2ème étape de l’Alpine Lakes Tour

Alpine lakes Tour Lac de LaffreyL’Alpine Lakes Tour fait étape pour la 1ère fois en Isère ! Et ce sera d’ailleurs la 1ère fois qu’une course de stand up paddle est organisée sur un lac du département. Dimanche 1er juin !

Le Grand Lac de Laffrey

Il s’agit d’un lac naturel situé sur la fameuse route Napoléon à 30 km au sud de Grenoble. C’est le 8ème lac naturel de France en terme de superficie ! Long de 3 km, il fait 500m de large. C’est un lac assez venté, interdit aux bateaux à moteur.

« L’équipe du club nautique de Cholonges est très sympa, le club dispose d’un grand parking à proximité, un snack bar, d’une pelouse ombragée, la mise à l’eau est en pente douce mais la plage est un peu agressive pour les pieds. Les gérants du camping Ser Sirant sont très accueillants. On peut partir du camping en paddle. Possibilité de faire du vtt. » (témoignage d’un des concurrents, Benoit Fernet)

Le Parcours de la 10 km

Grand lac de Laffrey

Le programme de la 2ème étape sur le grand lac de Laffrey

Samedi 30 mai

  • 18h : reconnaissance du parcours de la 10 km
  • 19h : retrait des dossards
  • 20h : Pot d’accueil

Dimanche 1er juin

  • 9h : Retrait des dossards à partir de 9h à la Base Nautique de Cholonge
  • 10h : briefing
  • 10h15 : départ des courses de 5 et 10 km
  • 13h : déjeuner
  • 14h : courses de sprint et/ou courses en tandem
  • 16h : remise des prix

–> Inscription à la 2ème étape de l’Alpine Lakes Tour

En 2014, pour sa 2ème édition l’Alpine Lakes Tour compte 10 étapes

  • Lac des Confins (Haute-Savoie) : le 26 avril (confirmé)
  • Lac du Sautet (Isère) : 1er juin (confirmé)
  • Lac d’Annecy (Haute-Savoie) : 15 juin (confirmé)
  • Lac de Serre-Ponçon (Hautes-Alpes) : 5/6 juillet (confirmé)
  • Lac Léman, Genève (Suisse) : 20 juillet (confirmé)
  • Lac de Roselend (Savoie) : 16/17 août (confirmé)
  • Lac Léman, Sciez (Haute-Savoie) : 30 août (confirmé)
  • Lac du Bourget (Canal de Savière) : 21 septembre (confirmé)
  • Lac d’Aiguebelette (Savoie) : mai ou octobre
  • Lac de Neufchatel (Suisse) : à l’étude
  • Lac de Tignes (Savoie) : à l’étude
  • Lac de la Gruyère (Suisse) : à l’étude

Plus d’informations sur l’Alpine Lakes Tour

 

 

Résultats Crazy Paddle Games du Léman

on s'amuse aux crazy games

Les crazy paddle games, c’est du paddle et des jeux ! Après la race du matin qui a vu la victoire de Franck Fifils devant Philippe Lachenal en 1h06’52 » avec une poignée de secondes d’avance, l’après-midi, les participants ont pu s’affronter amicalement sur des courses en tandem, et même en triplette ! La journée s’est achevée avec une session de paddle yoga. Des conditions parfaites pour cette étape, avec un lac flat de chez flat !

Le podium sur la race de 10 km

  1. Franck Fifils 1h06’52 »
  2. Philippe Lachenal 1h07’05 »
  3. Manu Gardeil 1h10’30 »

Chez les femmes, Laurence Joubel l’emporte en 1h26’53 »

Les meilleurs temps du 5km

  1. Valentin Henry 39’37 »
  2. Fabien Laroche 44’10 »
  3. Florian Normandi 45’06 »

Vendée Va’a

vendée VaaLa vendée va’a

Les 9 et 10 mai aura lieu la Vendée Va’a, course de pirogues polynésiennes reliant les Sables d’Olonne, Saint-Gilles-Croix-de-Vie et l’Ile d’Yeu. Pour la quatrième édition, une vingtaine d’équipes va parcourir les 110 km de course sur les eaux de l’Atlantique, à la veille de la remise des prix du Vendée Globe.

Créée en 2010 par le Canoë Kayak Côte de Lumière (champion de France de Va’a en 2011), la Vendée Va’a est le point d’orgue des compétitions de pirogues polynésiennes en Europe. Calquée sur la Hawaiki Nui (course de Va’a considérée comme les championnats du monde de la discipline), la version vendéenne est le premier grand rendez-vous de la saison en Europe.

La Vendée Va’a est la plus difficile des compétitions de Va’a et la seule à se dérouler en haute mer. Ses 110 kilomètres de course sont devenus un événement phare et mythique dans le monde de la glisse, à tel point que les équipes compétitrices viennent des quatre coins du monde.

va'a enfants decouverte

Le Va’a c’est quoi ?

« Va’a » veut dire « pirogue » en polynésien. C’est une embarcation qui était à l’origine utilisée par les polynésiens pour se déplacer d’île en île et pêcher. Elle est généralement construite en composite pour être plus légère à transporter.

Des animations Stand Up Paddle sont prévues aux Sables d’Olonne,sur la plage de 10h à 16h les 9 et 10 mai.

Toutes les animations plage se dérouleront au «point animation plage» aux Sables d’Olonne.

  • Inscription course : contact@octosup.fr

Pour l’activité Stand Up Paddle, il sera demandé à tout participant :

  • une participation de 5€
  • une attestation de non contre-indication médicale à signer sur place
  • une autorisation parentale pour les mineurs
  • Renseignements : vendeevaa.communication@gmail.com

Plus d’infos sur la Vendée Va’a

10 bonnes raisons de faire du stand up paddle

10 raisons de faire du stand up paddleLe stand up paddle c’est à la mode cet été ! On en voit partout ! A la télé, dans les magazines féminins, sur la plage, les lacs, et sur widiwici 😉

Alors juste une mode ou un sport qui va cartonner ? Difficile à dire ! En tout cas, on a rassemblé 10 bonnes raisons d’essayer le stand up paddle !

  1. C’est un sport accessible : 10 à 20 minutes suffisent pour comment à naviguer
  2. C’est un sport complet et doux : il fait travailler l’ensemble du corps
  3. C’est excellent pour l’équilibre et la proprioception
  4. Un moyen de transport écologique : un peu de vélo nautique ! Du sport mais aussi un moyen de transport
  5. Comme le surf, mais plus accessible. Pour tous ceux qui galèrent au take-off !
  6. Un sport zen ! Tout doux, ça détend !
  7. Un nouveau sport de glisse ! Ce n’est pas tous les jours !
  8. Du fitness sans en avoir l’air : Le stand up paddle fait travailler les abdos, gaine, fait maigrir, tout en douceur !
  9. Le style ! Marcher sur l’eau ! La classe !
  10. On peut en faire quand il n’y a ni vent, ni vague ! Complémentaire des autres sports nautiques : kite, windsurf, surf, voile

On en a mis 10 mais il y a des milliers de raisons d’essayer le stand up paddle ! A vous de trouver la votre ! On vous attend sur le lac d’Annecy au NCY SUP !

Journée découverte Stand Up Paddle à Labenne le 5 Août

Labenne OceanLe stand up paddle, un sport à découvrir ! Si vous organisez des journées initiation / découverte, faites nous en part, nous relayerons l’information !

Le dimanche 5 août prochain, c’est à Labenne Océan que ça se passe ! Organisé par le Labenne Ocean Surf Club.


Agrandir le plan

Les infos sur la journée initiation stand up paddle à Labenne

DIMANCHE 5 AOUT 2012: INITIATION STAND-UP-PADDLE ouverte à tous !!
AU PROGRAMME:

MATIN : SUP SURFING – DECOUVERTE DU SUP AVEC CONSEILS TECHNIQUES DANS DES PETITES VAGUES (LE SPOT SERA DETERMINE EN FONCTION DES CONDITIONS DE HOULE DU JOUR)

APRES MIDI : SUP RACE – DECOUVERTE DU SUPPORT AVEC CONSEILS TECHNIQUES SUR PLAN D’EAU PLAT (LAC)

ACTIVITE DIRIGEE PAR CHRISTOPHE, BREVET D’ETAT SURF

TARIF : 12€ PAR PERSONNE

MERCI de bien vouloir envoyer un mail à lagsurfer64@gmail.com ou pfloubes@orange.fr OU AU 06.81.61.26.62 (PHILIPPE) – 06.98.96.43.75 (NICO)

Choisir une pagaie de SUP de la bonne taille

Pagaie quickblade paddle
Pas évident de choisir la bonne pagaie ! Suivant votre niveau et votre type de pratique, ça peut varier ! Alors en attendant un guide complet sur we stand up ! une petite vidéo en couleur (et en anglais) pour comprendre !

…et pour essayer une pagaie quickblade de stand up paddle c’est chez NCY SUP !

Surf In’ Lattes : du SUP toute la journée de demain

Surf in Lattes1ère édition du Stand Up « Surf In’ Lattes » demain à Lattes au Port Ariane de 9h à 19h.

Des animations pour le public tout au long de la journée avec des initiations gratuites pour les grands et les petits (10 ans et +) et des baptêmes pour les – de 10 ans.

  • Une course Amateur le matin à 10h à Lattes sur la presqu’île du Port Ariane.
  • Une course Pro de 10 km à 13h au départ de Palavas-Les-Flots sur la plage de l’Hôtel de ville avec la remontée du Lez et une arrivée à partir de 14h15 à Lattes sur la presqu’île du Port Ariane.
  • Une course Pro-Amateurs l’après midi à 16h à Lattes sur la presqu’île du Port Ariane.

Le champion de Stand Up Paddle: Gaetan Séné, Sébastien Cattelan: Recordman Europe de vitesse à la voile avec 55,49 nds, Nicolas Akgazciyan: 3ème championnat d’Europe Funboard Freestyle, Cyril Moussilmani: 3éme au championnats du monde PWA Slalom Windsurf, Marie Gautron: Vice-championne du monde de kitesurf vague, Sophie Routaboul: Championne de France de Stand Up Paddle et Vice recordwoman du monde de vitesse à la voile avec 48,64 nds sont déjà annoncé dans les inscrits!

Hi-Tech/STARBOARD partenaire principal de la manifestation présentera sa gamme de produits « Stand Up Paddle » aux côtés de la Fondation M.V.E.: Mouvement pour les Villages d’Enfants qu’ils soutiennent, parrainée par Jean Dujardin et Marc Lièvremont.

A cette occasion, l’artiste Mathieu Renault réalisera une œuvre « en live », qui sera mise en vente et dont une partie pourra être reversée au profit de la fondation.

SURF IN’ LATTES par Starboard from Sophie Routaboul on Vimeo.

Acheter un stand up paddle ? Les critères de choix à valider !

stand up paddle shopVous avez essayé le stand up paddle ? ça vous plait, vous souhaitez acheter ? Les bonnes questions à se poser et les points à vérifier ! A terme, on souhaite mettre en place un guide d’achat Stand Up Paddle.

Déjà, c’est une banalité, mais le meilleur choix, c’est celui qui nous plaît ! Et donc, pour être sûr de son choix, le mieux, c’est de pouvoir essayer avant ! Et c’est ce que nous proposons sur widiwici, via les tests (comme celui organisé sur le lac d’Annecy en juin 2012) ou les essais privés organisé à différents endroits (en juillet 2012, ce sera sur le lac d’Annecy). Le principe : Je loue un stand up paddle et la location est remboursée 2 fois (à hauteur de 5h de loc) si j’achète !

Le choix ? Quel choix ? Les différentes catégories de SUP

Le SUP pour débuter / SUP école

Pour débuter en SUP, l’idéal c’est une planche en « mousse » c’est à dire avec une surface douce, pour éviter de se faire mal quand on tombe !

On peut citer le modèle Enbata School (photo ci-contre) ou Naish Mana 10’0’’ Soft Top.

Ils sont stables, peu fragiles, on peut s’amuser avec sans craindre ni de se faire mal, ni d’endommager le matériel !

On trouve ce modèle dans les écoles de SUP. Nous en avons à louer ! (10€/heure.)

 

Les SUP polyvalents : pour progresser et en profiter dans toutes les conditions

Les SUP de cette catégorie sont les plus fréquents. Passée la phase d’initiation, on cherchera à avoir une planche plus rapide, plus réactive, pour pouvoir prendre des vaques, aller faire des ballades, bref, un vrai SUP ! La taille « standard » de ce type de modèle est 10’6 pour les adultes (homme). Pour les enfants ou les femmes, on peut trouver des modèles de 9’2. A contrario pour les gabarits un peu « forts » on peut monter à 11’6.

On peut citer le modèle NUGG 10’6, la NAISH NALU, le modèle TESORO chez Rogue.

 

 

Les SUP rando / touring / ballade

Stand up paddle riviera voyager 12'6Pour ceux qui s’orientent vers une pratique en eau calme c’est à dire sur les lacs, rivières et en mer type Méditerranée (en opposition avec une pratique dans les vagues de l’Océan), la catégorie privilégiée est celle des modèles Rando / touring.

Ces planches sont plus longues, plus fines et plus « pointues » pour mieux fendre les petites vagues. Les modèles plus polyvalents auront tendance à taper dans le clapot, ce qui les freinent considérablement.

Avec un SUP typé rando, on peut parcourir de longues distances, en se fatiguant beaucoup moins et en glissant beaucoup mieux qu’avec un modèle polyvalent.

Les SUP race pour filer à toute vitesse !

Naish Javelin Race SUPPour ceux qui aiment la vitesse, et qui ont déjà acquis un petit niveau en SUP, il faut s’orienter vers un modèle de type race. Dans cette catégorie, on peut citer la NAISH Javelin avec des modèles allant jusqu’à 17 pieds soit 5,18 mètres !

Dans cette catégorie, on trouve des modèles à plusieurs millers d’euros, en carbone pour gagner en poids.

Ces modèles sont instables, très légers, fragiles et orientés compétition.

 

 

 

 

Les modèles surf, pour profiter des vagues !

rogue SUPPour ceux qui ont la chance de pouvoir aller sur les spots de vagues, ils auront certainement rapidement envie de s’orienter vers les modèles les plus à l’aise dans les vagues !

Ces modèles sont plus courts et plus maniables que les autres !

La taille « standard » est de 9’2. On trouve des SUP bien plus courts, jusqu’à 7 pieds.(soit un peu plus de 2 mètres)

 

 

 

 

Nous enrichirons progressivement cet article en détaillant et y ajoutant des vidéos, des démos et les avis des testeurs !

Tests Stand Up Paddle à Arcachon dimanche 24

Stand up paddle sur le Bassin d'Arcachon

Des tests et initiations de Stand Up Paddle ce week-end sur le bassin d’Arcachon !

L’école de stand up paddle Surf en Buch et Paul Catalano accueilleront le public dimanche 24 juin aux Arbousiers à côté de Voile Sensation et du restaurant Bikini. L’école proposera des séances d’initiations gratuites encadrées par des professionnels.

Cet événement est ouvert à tous et proposera des cours découverte d’une durée d’une heure. Il y aura même un cours parents-enfants, dès 18 mois, un cours de stand up paddle fitness et un cours de stand up paddle pilate avec Audrey Laparre.

D’autre part, l’école de Surf en Buch aura le plaisir de présenter la pratique du stand up paddle avec ses atouts et ses bienfaits nombreux ! Une participation de 5 euros minimum sera demandée, et ce pour recueillir des fonds qui seront versés directement au stand de l’association Agedica, qui lutte contre le cancer du sein.

Un stand Bic Sport présentera 25 planches en test et le stand Enbata proposera des tests de pagaies Quickblade et une variété de boards des marques Ron House, Gerry Lopez ou encore 404….